Здравствуйте! Давайте сегодня поговорим о привычках и их роли в нашей жизни. «Привычка — вторая натура» — говорим мы на русском языке, в английском же есть фраза «a creature of habit». Уже только это говорит нам о том, что тема привычек касается всех без исключения.
В начале видеоурока даётся определение слова ‘habit’, после чего мы порассуждаем о том, являются ли 2 действия (going to school and having a shower in the morning) примерами привычек.
Не будет преувеличением сказать, что привычки буквально формируют нашу жизнь. Поэтому очень важно выбирать то, какие действия мы выполняем на регулярной основе. Здесь мы обязательно коснёмся темы вредных привычек.
В конце видеоурока предлагается трёхступенчатая схема того, как человек может избавиться от вредной привычки: the cue, the routine, the reward.
Информация об уроке:
Посмотреть видеоурок вы можете прямо сейчас. Под плеером вы найдёте ссылки на скачивание видеоурока.
Скачайте видеоурок, кликнув по одной из кнопок ниже. Размер архива — 24 Мб
Дополнительные материалы к этому уроку, а именно:
доступны по платной подписке «Полный комплект».
Нажмите на одну из иконок ниже, чтобы поделиться уроком со своими друзьями. Буду особенно рад, если вы напишите о своих впечатлениях в комментариях.